足部按摩可治腰伤你的身体适合吗

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发表于 2022-4-19 20:36:54 | 显示全部楼层 |阅读模式
  足部按摩也可治腰伤。
  1.外肋骨:在脚背三四趾往后跟延伸快到踝关节前方有一肉球凸起感觉,用手按下去有一条直沟是外肋骨反射区,按摩时扣住微凸的肉球后,定点扣按。
  2.腰椎:在双脚内侧大拇趾往下延伸有一长条形骨头,前面骨头有圆弧度弯曲是胸椎反射区,再往下骨头会有一根较直骨头为腰椎反射区,按摩方向是由上往脚后跟推。
  深圳qm3.骶椎:在双脚内侧大拇趾往下延伸有一长条形骨头,前面骨头有圆弧度弯曲是胸椎反射区,再往下骨头会有一根较直骨头为腰椎反射区,再往下会有稍为转弯的骨头为骶椎反射区,按摩方向是由上往脚后跟方向推。
  4.尾椎:在双脚内侧大拇趾往下延伸有一长条形骨头末端,在踝关节下方是尾椎反射区,按摩方法是定点揉按。
  5.外尾骨:在双脚外侧,脚后根L形骨缘上方,按摩方向是顺L形脚跟外侧推到脚后筋的方向。
  6.髋广州qm关节:在双脚外侧踝关节凸出半圆形下方,用手触摸时有一半圆形浮起的筋,按摩方向是从脚外侧踝关节上方推向后脚筋的地方。
  7.内尾骨:在双脚内侧,脚后根L形骨缘上方,按摩方向是顺L形脚跟内侧推到脚后脚筋的方向。
  8.股关节:在双脚内侧踝关节凸出半圆形下方,用手触摸时有一半圆形浮起的筋,按摩方向是从脚内侧踝关节上方推向后脚筋的地方。
  现在人们的生活和工作的深圳桑拿节奏都是很快,让人很容易的都会感觉到疲劳,在这样的情况中我们往往会在我们闲散下来的时候,我们都会利用这一小小的时间对我们进行一下全身心的放松,那就是按摩,那么你知道,当我们那是不舒服的时候该对哪些地方进行按压吗,还有在一些特殊的情况下,我们是不适合做按摩的。
  扭伤,关节脱位,腰肌劳损,肌肉萎缩,偏头痛,前头后头痛,三叉神经痛,肋间神经痛,股神经痛,坐骨广州桑拿神经痛,腰背神经痛,四肢关节痛(包括肩,肘,腕,膝,踝,指(趾)关节疼痛),颜面神经麻痹,颜面肌肉痉挛,腓肠肌痉挛,因风湿而引起的,如肩,背,腰,膝等部的肌肉疼痛,以及急性或慢性风湿性关节炎,关节滑囊肿痛和关节强直等症。
  其他如神经性呕吐,消化不良症,习惯性便秘,胃下垂,慢性胃炎,失眠,遗精,以及妇女痛经与神经官能症等,都可考虑使用或配合使用按摩手法。
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